LES KATAS AU JUDO    Vendredi 18h30-20h


2016-2017:  Une nouvelle génération........ au travail


1er kata étudié: nage no kata

Le club de judo de Saint-Alban a mis en place depuis deux ans une séance spécifique sur la pratique des Katas. C'est une forme de travail codifiée qui permet d'accéder à des grades supérieurs, tout en améliorant les qualités techniques des pratiquants. Après s'être développée en priorité sur le plan international à travers des compétitions, la pratique Kata se développe de plus en plus au niveau des clubs, et devient une activité à part entière.

En 2014, Thomas Sibade et Fabien Vincens (licencié au club de St Jory ) ont remporté la coupe départementale Kata et ont participé comme Amaia Garat et Emma Lavaud au championnat de France par équipe de département.  Dès septembre 2014, ils se sont préparés avec le groupe Kata pour participer à l’épreuve de Vendargues du circuit national Kyus.


Résultats:

Epreuve national du circuit Kyus ( Vendargues) 

Thomas Sibade et Fabien Vincens  1er 

Emma Lavaud et Amaia Garat  5ème .

Le club souhaite développer la section « katas » en participant à de nouvelles épreuves dès l’année prochaine et en ouvrant l’activité à de nouveaux licenciés.

Séances de katas, tous les vendredis de 18 h 30 à 19 h 45. Renseignements au 06 81 96 17 51.

Emma Lavaud- Amaia Garat   Tournoi de Vendargues

KATA: NAGE NO KATA
KATA: NAGE NO KATA

Le Nage No Kata est un kata de projections (tachi waza). Ce premier kata étudié est un passage obligé pour acceder au grade de ceinture noire.

Ce kata est composé de cinq séries de trois prises réalisées à droite et à gauche. Chaque série représente une famille:

- techniques de bras et de mains (te waza)

- techniques de hanche (goshi waza)

- technique de jambe (ashi waza)

- technique de sacrifice sur le dos (ma sutemi waza)

- techniques de sacrifice sur le côté (yoko sutemi waza)

Au niveau du club, nous commençons à le travailler à partir de la 2ème année benjamins (vers 11 ans)

 

Circuit national Kata

Le club a ouvert une section "Kata". L'objectif est de permettre aux judokas qui le souhaitent de préparer le volet technique des différents grades.

L'an dernier Jeremy PLANA et Guillaume COMBARIEU ont terminé à la première place des championnats de France Kata FFGT

 

Résultats:

Champions de France FFGT en 2013

2ème en Espoir Epreuve Vendargues du Circuit National  en 2014

3ème en Elite Epreuve Vendargues du circuit National en 2014

 

 

Championnat de France Minimes
Amaia Garat Chargée de la Communication

Thomas Sibade et Thomas Tignol

Thomas Sibade et Thomas Tignol se sont lancés dans la pratique des katas avec beaucoup de sérieux. Ils ont été récompensés pour le travail engagé depuis septembre 2013:

- 3 ème au 1er Tournoi National Kata du Loiret

- Sélectionnné pour les championnats  de France par équipe de Département dans l'épreuve Kata

 

 

Jujitsu Fighting

Le judo ....

Taichi Epée

Le Taï Chi Chuan


 

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